VERBUNDENER ATEM | ATEMMEDITATION

Der verbundene Atem ist für mich der "Königsweg" zu unserer (göttlichen) Quelle, zum Großen-Ganzen. Er aktiviert einen archaischen, wilden Teil unseres Bewusstseins. Das rationale Denken macht beim verbundenen Atmen Pause und gibt dem "wilden Denken" - dem Urgrund unserer Seele - Raum. Dieses wilde Denken funktioniert in Bildern und Symbolen, es wirkt verbindend und nicht trennend.

 

Ablauf:

 

Das Atmen dauert 50 bis 60 Minuten (ohne Vor- und Nachgespräch). Zu einer ausgewählten Musik wird verbunden geatmet, das heißt es wird tief ein- und ausgeatmet, ohne Zwischenpause.

  • Der Klient/die Klientin sitzt mit geschlossenen Augen auf einem Stuhl
  • oder liegt mit geschlossenen Augen auf einer Matratze am Boden
  • oder sitzt mit offenen Augen mir gegenüber und hält Augenkontakt 

Um den freien Energiefluss anzuregen unterstütze ich den Prozess - je nach Bedarf - mit gezieltem Auflegen der Hände. Nach der Sitzung kann der Klient/die Klientin die Atem-Erlebnisse mit mir reflektieren, um dann auch konkrete nächste Schritte setzen zu können, bzw. die Erfahrungen einordnen zu können.

 

Was passiert bei einer Atemsitzung:

 

Durch das intensive Atmen wird unser Körper mit Sauerstoff "geflutet" - es können Gefühle des Verbunden-Seins mit unserer (göttlichen) Quelle entstehen.

Auch alte Erlebnisse, Gefühle der Trauer, des Schmerzes können an die Oberfläche kommen, um nochmals wahrgenommen, um vielleicht endlich verabschiedet, losgelassen zu werden.

Gefühle ekstatischer Freude oder plötzliche Einsichten können in diesem Bewusstseinszustand - abseits des rationalen Denkens - ebenfalls auftauchen.

 

Ich "atme" nun schon seit über 15 Jahren und empfinde diese Art des Atmens immer wieder als heilend, sehr kraftvoll und bewusstseinserweiternd.

 

Kosten:

nach Vereinbarung

Termine:

nach Vereinbarung


 

Günter Fellinger

 

Psychologischer Berater - Dipl. Lebensberater

Humanenergetiker

Atemtherapeut

 

+43 (0)699-81854781 oder

office@lebens-kunst-fellinger.at 

 


 

 

Kessler Breathworker (Dr. Christina Kessler)

http://www.christinakessler.com/training/amo-breathwork/


 

 

Günter Fellinger ist gewerblicher Humanenergetiker:

http://www.humanenergetiker.co.at/methoden/sanfte-beruehrung/

 

AKTUELLES                                           LEBENS-KUNST-FELLINGER



FAMILIENAUFSTELLUNG

(Einzelaufstellung in der Natur)

 

jederzeit, nach Vereinbarung

+43 (0)699 81854781

 

Die Ordnung im System wiederherstellen - eine neue, dem Leben dienende Dynamik einleiten.

 

Nähere Information  


NATURCOACHING

Coaching mit leichter Wanderung in der Natur

 

jederzeit, nach Vereinbarung

+43 (0)699 81854781

 

Diese leichte Wanderung in der Natur führt uns entlang eines Seeufers oder über sanfte Almen. Im Gespräch reflektierst du mit mir deine Themen. Mit der Aufstellungsarbeit in der Natur werden Systeme und deren Bewegungen sichtbar. Du kannst dein Leben verändern und neu ausrichten.

 

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COACHING BERGTOUR

Coaching mit Bergwanderung

 

jederzeit, nach Vereinbarung

+43 (0)699 81854781

 

Ich begleite dich für einen Tag / für mehrere Tage in die Berge (Im Winter sind wir mit Schneeschuhen unterwegs). Entspanntes Bergwandern, Gespräche, Atemübungen und systemische Aufstellungsarbeit in der Natur helfen dir mehr Klarheit zu bekommen. Du kannst deinem Leben eine neue Richtung geben.

 

Nähere Information 



WALKABOUT

Finde deinen Pfad - lebe deine Vision

 

jederzeit, nach Vereinbarung

0043 (0)699 81854781

 

Es gibt im Leben einen Punkt, wo du dich entscheiden musst. Willst du den Weg eines anderen gehen oder deinen eigenen "Pfad" finden - den Pfad deiner ganz persönlichen "Vision". Ich "streife" mit dir 3 Tage durch die traumhafte und inspirierende Landschaft des Salzkammergutes. Unser Weg führt uns in die Berge, über Almen, durch Flusstäler und zu glasklaren Bergseen.

 

Ich bin bereit - machen wir uns auf den Weg!

 

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STROHBALLEN HAUS COACHING 

Haus Besichtigung,

Planungs- und Bau Prozess-Begleitung 

 

nach Vereinbarung, Kosten: € 70.-/Std.

+43 (0)699 81854781

 

Ich zeige dir unser Holz-Strohballenhaus mit Lehmputz, gebe dir Tipps zum Eigen-Ausbau und wichtige Kontakte zu Planern, Schraubfundament-Errichter, Strohballenbauer-Profis, Lehmputzer und vieles mehr. Falls du möchtest, begleite ich dich mit einem Coaching in der Planungs- und Bauzeit.


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